হস্তমৈথুনের ফলে কতো ক্যালোরী খরচ হয় ?

পরীক্ষার আগে ও পরে করণীয়ঃ

পরীক্ষার আগে ও পরে করণীয়ঃ . পরীক্ষার পূর্বরাতে করনীয়: . ১. পরীক্ষার সময় যাতে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ্য থাকো সেজন্য পরীক্ষার পূর্বরাতে বেশি রাত না জেগে পড়াশোনা না করাই ভালো। . ২. পরীক্ষার পূর্বরাতে নতুন কোন প্রশ্ন না শেখা। . ৩. পূর্বে শেখা প্রশ্নগুলো বার বার রিভেশন করা। . ৪. পরীক্ষার হলে ব্যহৃত কলম, কালি, বলপয়েন্ট, সাইন পেন, স্কেল, পেনসিল, হাতঘড়ি, প্রবেশপত্র, রেজিঃ কার্ড ইত্যাদি প্রস্তুত করে রাখতে হবে। . ৫. পরীক্ষার দিন পরীক্ষা শুরু হওয়ার অন্তত ৩০ মিনিট আগে কেন্দ্রে পৌঁছবে এবং সিট কোথায় পড়েছে তা বের করে নিবে। "",,,"" খাতা হাতে পাওয়ার পর করনীয়ঃ . ১. পরীক্ষার উত্তর পত্রের কভার পৃষ্ঠার নিদিষ্ট স্থানে নিজ বোর্ডের নাম, পরীক্ষার নাম, রোল নম্বর, রেজিঃ নম্বর, বিষয় কোড এবং প্রশ্ন পাওয়ার পর সেড কোড ঘর যথাযথভাবে বৃত্ত ভরাট করবে। . ২. উত্তর পত্রের কভার পৃষ্ঠার নিদিষ্ট স্থান ছাড়া অন্যত্র কিছু লেখা বা দাগ দেয়া এবং পত্রটি কোন অবস্থাতেই ভাঁজ করা যাবে না। . ৩. উত্তরপত্রের নিদিষ্ট স্থান হতে লেখা শুরু করবে। ৪. উত্তরপত্রে আপত্তিকর লেখা। অসৌজন্যমূলক মন্তব্য বা অনুরোধ, উত্তরপত্র জমা না দিয়ে হল ত্যাগ করা, পরীক্ষা পরিচালনায় নিযুক্ত কোন ব্যক্তির প্রতি অসৌজন্যমূলক আচরণ এবং পরীক্ষায় অসদুপায় অবলম্বন করবে না। ৫. উত্তরপত্রের কোন জায়গায় পরীক্ষার্থীর নাম, রোল নম্বর, রেজিঃ নম্বর, মোবাইল ফোন নম্বর, বিদ্যালয়ের নাম, কেন্দ্রের নাম কোন অবস্থাতেই লেখা যাবেনা। . খাতা সংক্রান্ত পরামর্শঃ ১. খাতাটিতে লেখার ধরন এমনভাবে উপস্থাপন করতে হবে যেন পরীকের দৃষ্টি সহজেই আকর্ষণ করতে পার। ২. খাতার উপরে এবং বাম পাশে ১ ইঞ্চি বাদ দিয়ে পেনসিল দিয়ে মার্জিন করলে খাতার সৌন্দর্য বৃদ্ধি পাবে। ৩. খাতার প্রতিটি পৃষ্ঠায় পৃষ্ঠা নম্বর দিবে। ৪. কত নং প্রশ্ন লিখবে তা লিখে সাইন পেন দিয়ে খাঁজকাটা স্কেলের সাহায্যে ২টি দাগ টেনে দিবে এবং উত্তর লেখার সময় কালো কালির কলম ব্যবহার করবে। ৫. উত্তরটি প্যারা প্যারা করে লিখবে। এক প্যারা হতে অন্য প্যারার দুরত্ব এবং এক লাইন হতে অন্য লাইনের দুরত্ব সর্বদা সমান হবে। ৬. হাতের লেখা সুন্দর ও শুদ্ধ বানানে নির্ভুলভাবে লিখবে। ৭. উত্তরটি যেন কাটাকাটি, ঘষামাজা না হয় সে বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। ৮. যে প্রশ্নের উত্তরটি তুমি ভালো ভাবে পার সেটি প্রথমে লিখবে। প্রথম প্রশ্নের উত্তর দ্বারা যদি পরীকের মন জয় করতে পার তবে পরবর্তী পশ্নের উত্তরগুলো

তুলনামূলকভাবে একটু খারাপ হলেও ভাল নম্বর পাওয়ার আশা করতে পার। ৯. কোন প্রশ্নের উত্তর বড় করে লিখতে গিয়ে যেন অন্য কোন প্রশ্নের উত্তর বাদ না পড়ে সেদিকে সতর্ক দৃষ্টি রাখতে হবে। ১০. প্রত্যেক প্রশ্নের উত্তর অবশ্যই প্রাসঙ্গিক হতে হবে। ১১. যে সকল প্রশ্নোত্তর চিত্র সম্বলিত তা অবশ্যই চিত্র দিতে হবে। ১২. প্রত্যেক প্রশ্নের উত্তর যথা সময়ে লেখা শেষ করতে হবে। ১৩. উত্তর লেখার আগে কোন প্রশ্নে কতটুকু ব্যয় হবে তা ঠিক করে নিতে হবে। ১৪. কোন প্রশ্নোত্তরে উদ্ধৃতি ব্যবহার করতে হলে মণীষী/ লেখকের হুবহু উদ্ধৃতি উল্লেখ করতে হবে। কোনরূপ বিকৃতি করা চলবেনা। ১৫. প্রতিটি প্রশ্ন লেখা শেষ হলে একটি পুষ্পিকা দিয়ে শেষ করবে। খাতা জমাদানের পূর্বে করণীয়ঃ ১. খাতা জমাদানের আগে ভালোভাবে রিভিশন করে নিতে হবে। কোথাও কোন ভুল আছে কিনা, প্রশ্নের উত্তর ঠিকভাবে দিয়েছ কিনা ইত্যাদি। ২. রোল নম্বর, রেজিঃ নম্বর, কেন্দ্রের নাম ইত্যাদি যদি লেখা ভুল হয় তবে সাথে পরিদর্শককে জানাতে হবে। অন্যথায় খাতা